GOLD’S GYMオフィシャルパーソナルトレーナー

私達は世界NO.1のフィットネスクラブ「GOLD’S GYM」のオフィシャルパーソナルトレーナーです。

言わずと知れた世界NO.1のフィットネスクラブ「GOLD’S GYM」。アークアスリートのスタッフはGOLD’S GYMのオフィシャルパーソナルトレーナーとしても認定され活動をしています。GOLD’S GYMの利点は圧倒的な施設レベルと日本全国70にも及ぶ店舗数です。アークアスリートの直営ジムである IN THE GYM に足を伸ばせない方でも、私たちが登録をしている GOLD’S GYM の店舗ならパーソナルトレーニングの依頼に対応することができます。

トレーニングの流れ

①　カウンセリング
お客様が今までどのようなライフスタイルを送 ってこられたのか、そして今どのような目的をもっているかを十分に話し合います。 その上で、今後の方向性をお客様と一緒に決めてていきます 。

②　コンディションチェック
お客様の身体が今どのような状態なのかを調べます。
身体組成や既往歴の確認、またトレーニングするにあたり必要とされる動作パターンが可能かどうかをチェックします。

③　プログラム作成
コンディションチェックで、お客様の身体の状況を把握し、初めて目的に対してのプログラムを作成できます。その日の体調に合わせて、トレーニングプログラムは随時変更されます。 

④　トレーニング指導
実際に作成したトレーニングプログラムを、マンツーマンで指導します。ウォーミングアップからクールダウンまで行います。フォームのチェック、休息時間などすべてをトレーナー指示のもと、お客様のレベルに合わせて無理なく安全なトレーニングを遂行します。 

⑤　ケア＆フィードバック
定期的にコンディションチェックを行い、今までのトレーニングの成果を判定します。その後、再度目標を設定しトレーニングを継続していきます。

料金

ビジター60分6,000円/回（消費税別）
ビジター75分7,000円/回（消費税別）
学生ビジター60分5,000円/回（消費税別）
チケット（5回分）60分27,778円（消費税別）
チケット（5回分）75分32,408円（消費税別）
チケット-学生-（5回分）60分23,149円（消費税別）

実施店舗
ゴールドジム浦安千葉 (毎週月曜～土曜）
ゴールドジム行徳千葉(毎週木曜のみ）
ゴールドジム幕張ANNEX（毎週水曜のみ）
ゴールドジム津田沼千葉(毎週金曜のみ）

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☎番号047-321-6322